想出来吗?这是一些建议

想出来吗?这是一些建议

10月11日是全国庆祝活动日,这是一个庆祝宣布LGBTQ身份的人的日子。出来需要勇气,自豪感和自尊心。对于某些人来说,这是一种快乐的体验,充满了家人和朋友的支持和接受。对于其他人来说,这可能是可怕的,甚至是冒险的。

如果您打算以LGBTQ的身份出现,那么以下几点可能会有助于使其成为安全而积极的体验:

  1. 自行选择。 何时,何地以及如何出现是一个强烈的个人决定,属于您自己。朋友或家人迫切希望表明自己接受您的身份时,不要感到强迫或施加压力,他们鼓励您宣布自己的身份。花点时间,确定最适合自己的。
  2. 寻求支持。 如果您决定出来,那就从完全信任的人开始。这可能是最好的朋友,兄弟姐妹,父母或老师。如果您的直接网络中没有人真的很安全,可以与您联系,请考虑拨打热线电话(例如 LGBT国家青年谈话热线)或辅导员(查找响应中心如何提供帮助!)。
  3. 做好准备 您遇到的某些人可能对您的期望或期望没有反应。记住Trevor项目提供的宝贵建议 指导时出来:“其他人对您的反应比您还重要。您有时间考虑一下自己的感受,但他们是第一次学习新知识。当您出来时,他们开始他们自己的接受过程。”此外,负面反应并不意味着您是坏人,也不是您的身份错误。你是完全正常的,并且已经做出了勇敢的决定,要活出自己的真实自我。

LGBTQ 响应中心资源

  • 词汇表 :查找常见的LGBTQ术语。
  • 有用的网址:浏览我们为青少年提供与LGBTQ相关的有用信息的其他网站和组织的列表。

 

资料来源:
出来
出来支持
像你一样出来!
出来的资源指南
你应该出来找父母吗?