感觉卡住了吗?想想沙发上的关怀吧!

感觉卡住了吗?想想沙发上的关怀吧!

您是否知道需要帮助的人而感到沮丧,但您在家中却无能为力?

厌倦了屏幕?

您需要从TikTok休息一下吗?

照顾好您的心理健康可以有多种形式。连接Zoom,休息一下社交媒体并走出去都是保护自己的所有方法。但是,如果您在浏览IG提要或查看新闻时感到无助,那么在此期间寻找帮助他人的方法实际上会有益于您的自我感觉和心理健康。

请记住,这些都是建议。最重要的是,您要注意自己拥有的空间和需要的空间。

继续阅读以获取入门知识!

谁不需要$ 1000?

VING项目 是一项全国性运动,为14至18岁的学生提供创建视频的机会,提名他们目前生活中需要经济援助的成年人,如果被选中,还向他们赠送1,000美元的支票!

考虑到COVID-19大流行及其造成的财务压力,我们许多人都知道某个人被解雇了,或者面临比平常更大的财务压力。 1,000美元可能会给某人的生活带来巨大变化,提名过程再简单不过了!

  • 想一想您一生中与您无关并且需要经济援助的成年人。
    • 该人不必宣布破产即可获得该奖项。该网站有很多示例。
  • 制作一个两分钟的视频,解释为什么您认为他们应该获得该奖项。

VING项目全年接受提名,如果您的提名人被选为获胜者,您将在提交之日起30天内通知您。有关VING项目和提名说明的更多信息,请访问 他们的网站 .

就个人而言: 这看起来似乎不多,但是对于受影响的人来说却极为强大。在我与癌症的斗争中,我(青少年应对活动社区教育经理Lisa Ehrlich)是其中一份礼物的接受者。这笔钱有所帮助,但是今天能够送出礼物和收受礼物的影响仍然让我感动。

行动主义!

充裕时间的一种有意义的方法是成为对您很重要的问题或组织的积极分子!

在家中的行动主义可以采取多种形式:

  • 研究问题
  • 在社交媒体上分享文章
  • 召集朋友和家人对他们进行教育
  • 签署在线请愿书
  • 召集国会议员
  • 寻找已经参与行动主义的在线社区

以下是一些组织,资源和虚拟事件,可帮助您开始成为青少年活动家:

虽然我们将列出一些,但还有更多!签出 芝加哥青年行动网 这拉动了青年组织并由青年经营。

正义审判 是由Deerfield高中学生组织和表演的虚拟音乐会和筹款活动,包括我们自己的Snowball Teen Leader(和首席吉他手)Myles Brodsky!虚拟音乐会将以14幕演出的形式呈现各种音乐流派。这些青少年不仅是才华横溢的音乐家,而且是社区中的积极分子!表演者正在为西迪尔菲尔德乡食品储藏室筹款,这是他们项目的一部分。从5月30日开始,您可以在YouTube上搜索“ 正义审判 ”来观看虚拟音乐会,如果您有捐赠的手段,则可以点击此链接查看食品储藏室的愿望清单或提供财务捐赠。

投票给伊利诺伊州16  是全国性无党派组织的学生主导章节,旨在将选举权扩大到市政的16岁和17岁 选举。他们认为,年轻的投票年龄将培养新一代美国人终身的公民参与。他们旨在通过公民阶级,青年政治组织和社交媒体,创造大量公众支持,以降低地方选举的投票年龄;让州代表参与制定和引入必要的州立法以扩大投票范围,并利用惯常投票和公民参与的力量来减少长期的选民冷漠感。

芝加哥教育(VOYCE)中的青年之声 是一个由教育和种族正义组成的青年组织联盟,由来自芝加哥市和伊利诺伊州的有色学生领导。

倡导青年 与美国和世界各地成千上万的年轻人一起为性健康,权利和正义而战。他们有一长串可供青年参与的青年行动计划,包括诸如大声堕胎,避孕套集体,Know Your IX,穆斯林青年计划,四色女性青年生殖正义集体等活动!此外,青年倡导者会发布诚实的性教育课程,以及有关成为青年活动家的视频,博客文章和其他资源。要了解有关参与青年行动计划的更多信息并找到可靠的性健康资源,请访问 他们的网站 .

女孩平等 是一项全球运动,要求女孩,年轻妇女拥有力量,自由和代表性。他们的网站上有很长的青年激进主义操作​​指南,内容丰富的博客文章,视频,测验等等。有关参与的更多信息以及有关如何成为女权主义者,维权人士和盟友的资源和工具,请访问 他们的网站 .

伸出援助之手

你认识需要帮助的人吗?考虑一下您可以在小范围内做什么。

  • 与您的犹太教堂/教堂/寺庙/清真寺核对一下,看看他们如何接触到人们。
    • 提供给在疗养院中独居或年老的人写明信片的机会。
  • 认识需要与年幼孩子一起休息的父母吗?
    • 提供领导虚拟活动。如果父母可以提前获得材料,工艺品就可以工作。
    • 阅读一些故事或一章
    • 带领一些小朋友瑜伽
  • 订购一些有趣的明信片或给人们发送荒谬的信,只是告诉他们为什么您感谢他们。
  • 感恩的日子 与犹太教和Shavuot有关,其中的思想是普遍的,任何人都可以使用! 感恩之日邀请您参加为期一周的国际性每日感谢之情。从5月22日至30日,该网站每天都会更新,其中包含一系列活动和提示,旨在帮助您和周围的人分享感激之情。每天我们都会将感激之情集中在一个不同的问题上,并探索表达它的方式。

无论您做什么,都要确保它充满了您而不是使您消耗ple尽!

好吧!