为孩子上学的第一天做准备

为孩子上学的第一天做准备

许多学生本月将重返学校,可能会感到紧张和兴奋,回到“正常”状态。虽然熟悉返校季节,但今年肯定会是不同的经历。

作为父母,沟通是应对这种转变的关键。在缺乏信息的情况下,孩子们将创建自己的周围世界的故事,因此给他们一个提问的机会很重要。经过深思熟虑且内容丰富的答案后,这是一个讨论他们的感受的好机会。

向您的孩子提出开放性问题,例如“您一天中最难的部分”,而不是可以回答“是”或“否”的问题,这将导致对他们的感受进行更深入的讨论。询问他们对去年感到兴奋的事情以及他们认为与学校有何不同。

开放的沟通渠道 如果您的孩子会帮助您成功 向同龄人了解不同的社交距离或面具佩戴方法。提醒孩子们,虽然每个人都必须遵守相同的学校规则,但有些家庭在家中的规则有所不同,这可能会有所帮助。提供其他与COVID不相关的其他家庭规则的示例,例如屏幕时间,可以帮助您的孩子正常化该时间。

在他们上第一堂课之前,有必要进行交谈并为他们在学校遇到的各种安全预防措施做好准备。在讨论学校生活的新方面时要具体。例如,与其说“学校需要口罩”,不如说“在学校的大部分时间里,您将戴着口罩,例如在教室,走廊和公共汽车上”。当您在学校吃饭或喝水时,可以脱下面具。”

根据您孩子的成长水平,通过他们的担忧进行交谈会很有帮助,重点放在周围的人应对挑战的方式上。我们希望使孩子们变得有韧性,并准备好应对他们生活中的不确定性或干扰,而不是让他们远离任何令人担忧的证据。

当我们试图应对当前的挑战时,为人父母的剧本发生了巨大变化。在尝试前进时,要对自己有同情心,这一点很重要-请记住,没有所有答案也是可以的。

如果您或您的家人需要更多的情感支持,我们的专业治疗师和专业顾问将为您提供帮助。致电855.275.5237。

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