COVID-19:老年抑郁症的完美风暴

COVID-19:老年抑郁症的完美风暴

妮娜·亨利LCSW,芝加哥十一选五直选走势图 成瘾专家

贝西是她两个小孙子的日常保姆,而女儿谢丽尔(Cheryl)全职工作。孩子们使她保持娱乐,忙碌和身体活跃。现在有了就地庇护令,谢丽尔把孩子们带回了她的家,她害怕母亲可能感染COVID-19。不幸的是,遗B贝西被完全孤立了。贝西(Bessie)有抑郁症的历史,现在她发现以前的疲倦,疼痛和痛苦以及沮丧的情绪已经恢复。随着世界大部分地区的关闭,孤独感已成为日常生活的一个熟悉方面,特别是对于独自生活,在养老院或退休社区生活的年长美国人。

孤独和孤立对老年人来说是严重的健康风险。在美国60岁以上的成年人中,有43%的人表示感到孤独。*可以想象,在大流行的庇护所中,这一比例有所增加,而对老年人的限制甚至更为严格。

甚至在大流行之前,全国各地数百万的老年人都感到孤独,孤立和缺乏定期陪伴的感觉。抑郁症影响了65岁以上的3500万美国人中的650万人:已经患有焦虑和/或抑郁症的人的心理健康状况可能会恶化,而以前没有经历过抑郁症的人则处于增加的严重风险之中。 **

因此,在COVID-19期间,我们可以为我们的成年朋友,同事和家人提供什么帮助?

  1. 制定计划–与家人和朋友交谈并制定安全计划。该计划应包括在食物,药物和情感支持方面出现需求时,老年人可以与谁联系。应制定定期联系计划;考虑到老年人使用技术时的舒适度。
  2. 保留可以提供帮助的组织列表,包括基于信仰的组织和心理健康护理提供者。
  3. 知道谁的风险最大–低收入的老年人更有可能患有许多慢性医疗问题,并且无法获得优质的互联网服务。

COVID-19以多种方式测试我们。与亲人,老年人和其他人接触,将有助于我们避免这种病毒的最严重影响。

资源资源

正念应用

顶空

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进行性肌肉松弛

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热线电话

全国心理疾病联盟 (娜美)

芝加哥热线833.626.4244

危机文本行

在任何类型的危机中为任何人服务的下班后热线,每天24小时。 发短信给HELLO至:741741以访问训练有素的危机咨询师

社区支持

CJE乐龄生活

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我们的热线电话为社区中急需的人提供帮助,他们只是想与某人谈论他们的情绪困扰。周一至周四上午9点至下午5点之间,周五周五上午9点至下午4点之间致电我们 855.275.5237 视需要与情感支持专家或牧师联系。

 

参考文献

*摘自2017年美国科学院工程与医学研究院发布的报告,由AARP基金会资助

** 2019密歇根大学AARP民意调查